tác dụng của dầu dừa

Top 10 tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe con người

Dầu dừa là một trong số các nguyên liệu quen thuộc với tất cả người dân Việt Nam. Hôm nay, hãy cùng ReviewNao điểm danh Top 10 tác dụng của dầu dừa mà có thể bạn chưa biết đâu đấy!

Được tôn vinh là “thần dược” của sắc đẹp, dầu dừa từ lâu đã trở thành “bí kíp” của rất nhiều chị em phụ nữ. Không chỉ đa tác dụng mà loại nguyên liệu này cũng cực kỳ dễ tìm mua ở hầu như mọi nơi. Trong bài viết này, ReviewNao sẽ gửi đến bạn Top 10 tác dụng của dầu dừa khiến bạn phải bất ngờ đó!

Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là gì?

Dành cho những ai vẫn chưa biết nhiều về “thần dược” này thì đừng lo nhé, ReviewNao sẽ trả lời cho bạn câu hỏi “Dầu dừa là gì?”. Dầu dừa là một chất lỏng sánh được thu hoạch từ những trái dừa già. Cũng giống như các loại dầu khác mà chúng ta biết đến thì trạng thái lỏng của dầu dừa chỉ tồn tại khi nhiệt độ của nó trên 25 độ C.

tác dụng của dầu dừa

Các thành phần dưỡng chất có trong dầu dừa

Lí do chính khiến cho tác dụng của dầu dừa được rất nhiều người ca ngợi chính là bảng thành phần dưỡng chất ở trong nguyên liệu này. Một trong những điểm khiến dầu dừa khác với các loại dầu khác chính là hàm lượng axit béo bão hoà ở trong dầu dừa duy trì ở mức vừa phải. Ngoài ra nguyên liệu thần thánh này còn chứa các chất dinh dưỡng khác như canxi, beta-carotene, vitamin A, D, E, K…

Cách nhận biết dầu dừa nguyên chất

Hiểu được tác dụng của dầu dừa cực kỳ đa dạng vì thế nên trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều thương hiệu sản xuất mới lạ. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bản thân, ReviewNao sẽ giúp bạn nhận biết dầu dừa nguyên chất. Thông thường dầu dừa nguyên chất có màu hơi ngà, thậm chí ngả vàng nhạt hoặc vàng đậm, chứ không có màu trắng trong như nhiều người vẫn nghĩ.

tác dụng của dầu dừa

Top 10 tác dụng của dầu dừa

Sau khi đã tìm hiểu qua một số thông tin cơ bản về nguyên liệu này ở trên, trong phần này ReviewNao sẽ gửi đến bạn Top 10 tác dụng của dầu dừa mà bạn nên biết nhé!

Mát xa

Có thể nói, một trong số các nguyên liệu phổ biến nhất ở các spa hiện nay chính là dầu dừa. Với mùi thơm tự nhiên dễ chịu và các dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe, tác dụng của dầu dừa sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn. Ngoài ra, thường xuyên massage bằng dầu dừa sẽ giúp giảm đau cho các cơ bắp một cách đáng kể đó!

tác dụng của dầu dừa

Bệnh nấm chân

Bệnh nấm chân là một trong số những triệu chứng gây khó chịu ở rất nhiều người hiện nay. Và một trong số các tác dụng của dầu dừa mà ít ai biết đó chính là khả năng điều trị căn bệnh này đấy! Nhờ có đặc tính kháng nấm mạnh mẽ nên việc thường xuyên thoa dầu dừa sẽ giúp bạn trị được bệnh nấm đồng thời làm cho da chân của bạn trở nên mềm mại hơn.

Mụn trứng cá

Một trong số các tác dụng của dầu dừa mà tất cả mọi người đều nên biết đến đó chính là trị mụn trứng cá. Nhờ có các axit béo chuỗi trung bình như axi lauric, axit capric,… mà nguyên liệu này có có tác dụng kháng khuẩn cực tốt. Để đạt được kết quả nhanh nhất thì bạn hãy thường xuyên thoa dầu dừa lên các nốt mụn trước khi rửa mặt 15 -20 phút nhé!

tác dụng của dầu dừa

Chất tẩy rửa

Các tác dụng của dầu dừa không chỉ dừng ở việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp mà nó còn là bí kíp hữu hiệu cho các bà nội trợ nữa đấy. Với hàm lượng axit trong thành phần của mình, dầu dừa có khả năng tẩy rửa các vết bẩn một cách đáng kể đấy. Vì thế nên khi tìm mua các dung dịch tẩy rửa thì bạn nên chọn các sản phẩm chứa tinh chất dầu dừa nhé!

Rạn da

Rạn da là một trong số các hiện tượng thường gặp ở các bà mẹ sau sinh và các chị em sau thời gian giảm cân hoặc tăng cân đột ngột. Một trong những cách khắc phục các vấn đề này mà nhiều người tìm đến đó chính là thoa dầu dừa. Nhờ có các dưỡng chất thiên nhiên lành tính, tác dụng của dầu dừa giúp làm mềm và làm đều màu một cách nhanh chóng.

tác dụng của dầu dừa

Kem dưỡng ẩm

Giữa vô vàn các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay giúp cung cấp độ ẩm cho da thì dầu dừa vẫn là sự lựa chọn tối ưu nhất với nhiều chị em phụ nữ. So với các sản phẩm khác trên thị trường, dầu dừa lành tính hơn rất nhiều mà kết quả sử dụng vẫn được đảm bảo.

Vào những ngày trời lạnh và khô thì việc áp dụng tác dụng của dầu dừa thần kì này là gợi ý hoàn hảo nhất dành cho bạn đó!

tác dụng của dầu dừa

Tẩy da chết trên mặt

Không chỉ thay thế các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường, tác dụng của dầu dừa còn kiêm luôn cả nhiệm vụ tẩy trang cho da mặt. Một trong số các công thức mà nhiều bạn nữ hay tìm đến chính là hỗn hợp baking soda hoặc bột yến mạch với dầu dừa. Bộ ba kết hợp thần thánh này sẽ giúp trả lại cho bạn một làn da sạch và khỏe mạnh một cách bất ngờ!

Trị gàu

Nối dài cho danh sách các tác dụng của dầu dừa này chính là khả năng trị gàu cực kỳ hiệu quả. Việc thường xuyên mát xa da đầu với dầu dừa sẽ giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện của gàu da đầu. Không chỉ thế, nó còn sẽ giúp bạn tóc bạn giảm nguy cơ gãy rụng và săn chắc hơn rất nhiều nữa đó!

tác dụng của dầu dừa

Nước chanh kết hợp cùng dầu dừa sẽ giúp làm sạch gàu nhanh chóng đồng thời giúp phục hồi da đầu thêm khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu: 2 thìa canh dầu dừa, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách làm:

  • Bước 1: Trộn đều dầu dừa và nước cốt chanh lại với nhau.
  • Bước 2: Thoa hỗn hợp đã trộn lên da đầu và massage nhẹ nhàng và ủ tóc lại khoảng 20 – 30 phút.
  • Bước 3: Gội đầu bằng dầu gội đầu không chứa sulphate.

Áp dụng cách này 1 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng gàu giảm đi đáng kể và từ từ biến mất chỉ sau vài lần gội. Bạn thử áp dụng ngay nhé!

Giảm cơn thèm ăn

Một trong số các tác dụng của dầu dừa mà hiếm ai biết được đó chính là giúp giảm cơn thèm ăn. Với hàm lượng axit béo đặc biệt trong bảng thành phần của mình, dầu dừa sẽ hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn bằng cách tăng cảm giác no. Để làm được điều này thì các chuyên gia khuyến khích bạn pha dầu dừa với nước hoặc ngậm trực tiếp 1 muỗng trước mỗi bữa ăn.

tác dụng của dầu dừaĐau họng

Kết thúc cho chuỗi các tác dụng của dầu dừa “thần thánh” này chính là khả năng trị đau họng. Nguyên liệu thiên nhiên lành tính này có tác dụng bôi trơn các màng nhầy trong cổ họng. Chính vì thế việc sử dụng từ 1-2 muỗng canh dầu dừa với sữa hoặc cacao,… mỗi ngày sẽ khiến cho cơn đau họng của bạn biến mất ngay lập tức.

Hướng dẫn cách điều chế dầu dừa

Có thể nói tác dụng của dầu dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho đời sống của người dân ta. Vì vậy trong phần này, ReviewNao sẽ gửi đến bạn cách để điều chế nguyên liệu này ngay tại nhà. Đầu tiên bạn phải tìm mua các trái dừa già và nạo, xay nhuyễn cùi dừa để có được hỗn hợp cơm dừa.

tác dụng của dầu dừa

Tiếp theo, bạn hãy đun hỗn hợp ở trên với nước sôi và vắt để lấy sữa dừa (hay nước cốt dừa). Sau đó, cho phần nước cốt vừa lấy được vào chảo đun sôi nhỏ lửa cho đến khi lớp dầu dừa nổi lên ở trên ta sẽ thu được dầu dừa nguyên chất. Lượng tinh chất có được cuối cùng sẽ có màu ngả vàng và hương thơm rất đậm mùi đó!

Một số câu hỏi thường gặp

Trong quá trình sử dụng thì có một số lưu ý bạn cần biết để giúp cho tác dụng của dầu dừa đạt được tối đa. Và hiểu được điều đó, ReviewNao sẽ giúp bạn một số câu hỏi thường gặp nhất đối với mọi người nhé!

Ủ tóc bằng dầu dừa trước khi gội có tác dụng gì?

Có thể nói, chăm sóc tóc là một trong số các tác dụng của dầu dừa phổ biến nhất mà nhiều người vẫn thường truyền tai nhau. Nhờ có độ ẩm rất cao, dầu dừa có khả năng ngấm sâu vào các nang lông. Và thông qua đó, tóc của bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác động về nhiệt và các yếu tố gió, bụi, khói bên ngoài môi trường một cách đáng kể.

tác dụng của dầu dừa

Đắp mặt nạ bằng dầu dừa có tác dụng gì?

Bên cạnh tác dụng của dầu dừa là chăm sóc tóc, nó còn là nguyên liệu dùng để làm mặt nạ dưỡng da cực kì hiệu quả. Với mặt nạ từ thiên nhiên này, da của bạn sẽ được dưỡng ẩm sâu nhất đồng thời trị giúp trị mụn và xóa vết thâm. Không dừng lại đó, dầu dừa còn giúp da bạn căng bóng và làm dịu da, giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Dùng dầu dừa nhiều có tốt không? Dùng bao nhiêu là đủ?

Với vô vàn tác dụng của dầu dừa như đã đề cập ở trên thì câu hỏi đặt ra là chúng ta nên dùng với liều lượng bao nhiêu là đủ? Theo các chuyên gia khuyến nghị thì bạn nên sử dụng dầu dừa để dưỡng da, chăm tóc,… khoảng 2-3 lần một tuần. Nếu sử dụng quá thường xuyên thì có thể bạn sẽ gặp phải các phản ứng ngược lại không lường trước.

tác dụng của dầu dừa

Sử dụng dầu dừa để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp là một trong những “bí kíp” dân gian được ông bà ta truyền lại. Sau hàng chục năm trôi qua, giữa vô vàn các loại dược phẩm, mỹ phẩm mới ra đời, dầu dừa vẫn luôn được mọi người tin yêu sử dụng. ReviewNao hi vọng rằng, Top 10 tác dụng của dầu dừa mà chúng mình đã mang tới sẽ đem lại cho bạn những kiến thức hữu ích nhé!