tác dụng của kem chống nắng

Top 7 tác dụng của kem chống nắng chị em cần phải biết

Tác dụng của kem chống nắng là gì bạn đã biết chưa? Nếu chuẩn bị “dấn thân” vào skin care thì đừng vội bỏ qua thông tin này. Cùng ReviewNao điểm qua Top 7 tác dụng của kem chống nắng nhé!

Khi nhắc đến kem chống nắng thì ai cũng biết đây là sản phẩm giúp bảo vệ da dưới những tác hại của ánh nắng mặt trời, tia UV,… Hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da rất tốt. Bên cạnh đó, nó còn có nhiều công dụng khác mà nhiều chị em không ngờ đến. Dưới đây, ReviewNao sẽ bật mí cho bạn Top 7 tác dụng của kem chống nắng.

Tác dụng của kem chống nắng

Ngăn ngừa tia bức xạ UV

Tác dụng của kem chống nắng rõ ràng và được chú ý nhất là ngăn ngừa tia bức xạ UV. Vì tầng ôzôn là một phần trong bầu khí quyển, nó đóng vai trò che chắn trái đất khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách hấp thụ một số tia UV có hại. Tuy nhiên, lớp này đang ngày một cạn kiệt. Điều này đồng nghĩa với việc con người tiếp xúc với tia UV ngày càng nhiều.

tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng giúp ngăn ngừa tia bức xạ UV.

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thích hợp sẽ giúp giảm thiểu sự xâm nhập của tia UV vào da và gây ra một loạt các rối loạn về da. Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Đối với các hoạt động ngoài trời bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 50.

Giảm nguy cơ ung thư da

Bạn có biết tác dụng của kem chống nắng là gì không? Kem chống nắng sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư da. Có 3 loại ung thư da là ung thư da tế bào đáy, ung thư da tế bào vảy và ung thư hắc tố. Đây là những loại ung thư da cực kỳ nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng của nhiều phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi 20.

tác dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng giúp giảm nguy cơ ung thư da.

Nguyên nhân hàng đầu gây ra các loại ung thư này là do bức xạ tia cực tím mang lại. Để giảm nguy cơ ung thư da thì bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Việc bảo vệ làn da đầy đủ và nhất quán khỏi những tia UV sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.

Bảo vệ da khỏi lão hóa

Để bảo vệ da khỏi lão hóa thì bạn nên dùng gì? Có 2 nguyên nhân gây ra lão hóa là do lão hóa nội tại (ảnh hưởng bởi di truyền) và lão hóa bên ngoài (do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, hóa chất,…). Theo như các chuyên gia, ước tính 90% các dấu hiệu lão hóa trên da là do bức xạ tia cực tím của mặt trời gây ra.

tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng góp phần bảo vệ da khỏi lão hóa.

Để giảm các nếp nhăn, các đường chân chim thì bạn phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Bên cạnh đó, tác dụng của kem chống nắng cho da mặt còn giúp bạn có một làn da trẻ trung, mịn màng và khỏe mạnh. Quả là một tác dụng tuyệt vời của kem chống nắng phải không nào?

Giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen

Bạn có biết lợi ích siêu đỉnh mà kem chống nắng mang lại là gì không? RevewNao sẽ bật mí cho bạn một lợi ích của sản phẩm này là giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen. Đây chắc chắn là một trong những tác dụng của kem chống nắng mà chị em nào cũng quan tâm.

tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen.

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ làm tăng sắc tố da làm da bị sạm đen. Những người có làn da sẫm màu thì dễ bị tăng sắc tố hơn. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng có thể giúp giảm nguy cơ sắc tố do tác hại của ánh mặt trời. Nó còn giúp cho làn da bạn đều màu, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen

Ngoài bảo vệ da khỏi các tia có hại thì kem chống nắng còn giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen. Cháy nắng hay còn gọi là hiện tượng Sunburn, nó có thể làm da bạn trở nên suy yếu hơn cả việc xuất hiện các vết bầm tím. Khi tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, các tia UV có hại sẽ làm da bạn bị đỏ lên và ngứa ngáy.

tác dụng của kem chống nắng

Tác dụng của kem chống nắng giúp giảm nguy cơ cháy nắng, sạm đen.

Bên cạnh đó, khi sử dụng kem chống nắng còn giúp da bạn mềm dịu hơn, khi tiếp xúc với ánh mặt trời sẽ thấy đỡ nóng rát hơn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng với làn da mình để tránh bí da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Giúp da khỏe hơn

Một trong những tác dụng của kem chống nắng khi nghe đến mà bạn muốn sử dụng kem chống nắng ngay là giúp da khỏe hơn. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên và đều đặn trên 2 lần/ngày sẽ góp phần không nhỏ giúp bảo vệ các protein thiết yếu của da.

tác dụng của kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để có một làn da khỏe.

Trong kem chống nắng còn có các chất dưỡng ẩm giúp cho da của bạn luôn được mịn màng và khỏe mạnh. Bạn hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên nhé! ReviewNao chắc rằng bạn sẽ có một làn da ổn định và tươi trẻ hơn sau khi sử dụng kem chống nắng đều đặn.

Hỗ trợ quy trình chăm sóc da

Cuối cùng trong Top tác dụng của kem chống nắng ReviewNao chia sẻ đến bạn là giúp hỗ trợ quy trình chăm sóc da. Đối với những bạn đang điều trị mụn, sử dụng các sản phẩm treatment thì việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết. Vì khi sử dụng các sản phẩm điều trị thì da bạn sẽ nhạy cảm, dễ tổn thương trước ánh mắt trời hơn.

tác dụng của kem chống nắng

Kem chống nắng là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da.

Việc sử dụng kem chống nắng sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp da được bảo vệ tối ưu. Làn da bạn sẽ nhanh chóng đẹp và ổn định hơn khi sử dụng kem chống nắng. Có thể nói, kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu. Các chị em lúc nào cũng phải có một lớp kem chống nắng trên da.

Một số tác hại của kem chống nắng

Bên cạnh những tác dụng của kem chống nắng cũng có một số rủi ro nhất định. Cụ thể:

Thiếu hụt vitamin D

Trong ánh nắng mặt trời không chỉ có tia UV mà còn có vitamin D. Đây là một nguồn vitamin tự nhiên mà cơ thể chúng ta cần phải có để tăng cường hệ thống miễn dịch. Dưỡng chất này còn giúp giảm rụng tóc, đặc biệt vitamin D là chất cần thiết giúp cải thiện tâm trạng.

Việc thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ cho làn da nhưng đồng thời “vô tình” sẽ ảnh hưởng tới việc hấp thụ vitamin D từ ánh mặt trời. Vậy nên bạn phải cung cấp thêm các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá trích, trứng, nấm, nước cam,… để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.

Tắc nghẽn lỗ chân lông

Một rủi ro tiềm ẩn khác khi sử dụng kem chống nắng là tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi thoa kem chống nắng suốt cả ngày sẽ làm bí da. Do đó, điều quan trọng để thông thoáng lỗ chân lông là bạn phải tẩy trang và rửa sạch lớp kem chống nắng vào cuối ngày. Tuyệt đối không được để lớp kem chống nắng kéo dài qua đêm.

tác dụng của kem chống nắng

Tác hại của kem chống nắng không phải ai cũng biết.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả bạn đã biết chưa?

Việc sử dụng các loại kem chống nắng body hay kem chống nắng cho da mặt không chỉ phụ thuộc vào thương hiệu, loại da mà còn phụ thuộc vào cách sử dụng có đúng không.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách nhất:

  • Thoa kem chống nắng tối thiểu 20 – 30 phút trước khi ra ngoài trời.
  • Thoa kem chống nắng lại sau 3 giờ. Nếu bạn hoạt động liên tục ngoài trời thì nên bôi lại sau 2 giờ.
  • Thoa kem chống nắng trên tất cả các khu vực da tiếp xúc với ánh mặt trời.
  • Thoa kem chống nắng một lượng vừa đủ, không quá tiết kiệm và không quá nhiều. Đối với da mặt thì nên bôi lượng kem khoảng 1 đốt ngón tay.
  • Trong trường hợp đi biển, đi bơi hãy sử dụng kem chống nắng SPF cao hơn 30 và có khả năng chống nước.
  • Bạn nên dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch được lớp kem chống nắng sau một ngày dài.

Top 10 dòng kem chống nắng bán chạy nhất hiện nay

Với những tác dụng của kem chống nắng, chắc chắn bạn cần trang bị cho mình “người bạn đồng hành” này. ReviewNao gợi ý đến bạn Top 10 kem chống nắng tốt dành cho mọi loại da.

  1. Kem chống nắng Céll Fùsion C Laser Sunscreen 100 SPF 50+
  2. Kem chống nắng Paula’s Choice Resist Super-Light Wrinkle Defense SPF 30
  3. Kem chống nắng La Roche Posay Anthelios XL Fluid Ultra-Light SPF 50+
  4. Chống nắng Innisfree Daily Mild Sunscreen SPF50+ 50ml
  5. Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Anti Brillance Mattifying SPF50 50ml
  6. Kem chống nắng trang điểm Ilakia UV Sun Block SPF 50+
  7. Innisfree Tone Up No Sebum SPF 50+
  8. Kem chống Nắng DABO White Sunblock Cream SPF50
  9. Kem chống nắng L’Oreal Paris UV Perfect
  10. Kem chống nắng Senka Perfect UV Milk

Trên đó là Top 10 dòng kem chống nắng được đánh giá tốt nhất hiện nay. Nếu bạn đang tìm dòng kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên dầu, thiên khô hay các loại da khác thì cũng có thể tham khảo.

tác dụng của kem chống nắng

Sử dụng đúng dòng kem chống nắng sẽ giúp bạn có làn da khỏe, tươi tắn.

Thắc mắc liên quan đến tác dụng của kem chống nắng

Có nhất thiết phải sử dụng kem chống nắng hay không?

Bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và thường xuyên. Nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng còn giúp tránh sạm đen và chống nhiều tác nhân gây ung thư da.

Tuy nhiên, nếu bạn đang thắc mắc trời mưa có cần dùng kem chống nắng không thì vẫn dùng nhé. Dù nắng hay mưa cũng nên sử dụng kem chống nắng để có một làn da khỏe mạnh. Với những tác dụng của kem chống nắng nổi bật, nó sẽ giúp bảo vệ da bạn một cách tốt nhất.

Tác dụng của kem chống nắng trong bao lâu?

Theo định mức quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Chỉ số SPF thấp nhất 15 và cao nhất là 100.

Ví dụ:

  • Kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút.
  • Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 300 phút.
  • Kem chống nắng có chỉ số SPF 50 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 500 phút.

Do đó, tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn nên tham khảo chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Đặc biệt đừng quên chú trọng đến làn da của mình để phát huy tốt nhất tác dụng của kem chống nắng nhé!

Trên đây là Top 7 tác dụng của kem chống nắng đỉnh nhất ReviewNao giới thiệu đến bạn. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ hiểu rõ hơn về những tác dụng của kem chống nắng. Đồng thời, bạn cũng sẽ nắm được cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn khi xem bài viết này.